optiMIX® Kochbuch für Kinder + Download Rezepte

Ein Kochbuch mit vielen leckeren Rezepten für Kinder

Buch Cover: optiMIX® Kochbuch für Kinder

optiMIX ist kein Diätplan, sondern ein Rahmen für eine gesunde Ernährung im Alltag. Dabei steht die Freude am Essen immer an erster Stelle! Die Optimierte Mischkost liefert Kindern die Energie, die sie brauchen, in Form von Kalorien und dazu alle Nährstoffe für eine gesunde Entwicklung. Sie kann zur Vorbeugung späterer ernährungsmitbedingter Krankheiten wie Diabetes, Adipositas und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen.

Das Forschungsinstitut für Kinderernährung aus Dortmund hat bei der Zusammenstellung der Rezepte genau darauf geachtet, was Kinder am liebsten essen, weil sie ganz viele von ihnen befragt haben. Die üblichen Essensvorlieben werden in optiMIX schon berücksichtigt. 10% der Energie werden über Süßes oder Snacks aufgenommen, das ist erlaubt – und schon eingeplant.

optiMIX® Kochbuch für Kinder - Ein Kochbuch mit vielen leckeren Rezepten für Kinder. Koch- und Backtipps sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen bei der Zubereitung.

Noch mehr Infos zu einer gesunden Ernährung finden Sie unter www.optimix-schmeckt.de.

Hier gibt es drei leckere Rezepte zum kostenlosen Download. Wir wünschen guten Appetit!

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